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Zen! La méditation pour les nuls
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Salud y BienestarISBN | 9782754000000
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Detalhes do produto
Páginas: 356 pág
Autor: Stephan Bodian
Editora: Editora a confirmar
ISBN: 9782754000000
Formato: tapa blanda
Idioma: fre
ISBN: 9782754000000
Sinopse de Zen! La méditation pour les nuls
Descubre cómo utilizar positivamente tu energía y encontrar la forma de meditación que mejor se adapte a ti. Aprende a concentrarte en el trabajo, reducir el estrés, encontrar tranquilidad mental y percibir la belleza y riqueza de la vida de manera más profunda. Este libro incluye ejemplos de técnicas de meditación en un CD de audio.
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