por Diana Holland · Panamericana Editorial · tapa blanda · ISBN 9789583013706
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«Yogapilates» é o guia de saúde e bem-estar de Diana Holland, publicado pela Panamericana Editorial em brochura (128 páginas, em espanhol).
«Yogapilates» combina as posições tradicionais do yoga com o método pilates em uma sequência pensada para o movimento. A proposta é uma prática acessível para trabalhar o corpo e melhorar a saúde e o bem-estar físico, integrando ambas as disciplinas em uma única rotina.
Obra da coleção «Un libro en movimiento», publicada em 2004. Categoria: Saúde e Bem-Estar.
Pensado para jovens e adultos que buscam uma introdução acessível a essas práticas.
