Yoga para una vida sana

Sinopse de Yoga para una vida sana

«Yoga para una vida sana» é o guia prático de saúde e bem-estar de Ramiro A. Calle, publicado pela Temas de Hoy em brochura (248 páginas, em espanhol).

Obra divulgativa sobre o yoga como caminho para o equilíbrio físico e mental. Ramiro A. Calle explica como praticá-lo no dia a dia, com propostas para conectar o corpo à mente e melhorar a saúde e o bem-estar geral.

Para leitores interessados em saúde e bem-estar que buscam um guia prático para incorporar o yoga à sua rotina diária.