por Paula López · Semana · tapa blanda · ISBN 9788496532021
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«Yoga en casa. Cuerpo y mente en forma» é o guia de ioga e bem-estar de Paula López, publicado pela Semana em brochura (68 páginas, em espanhol).
Guia prático de ioga orientado para a prática em casa, com explicações de posturas e exercícios para conectar corpo e mente. Inclui fotografias coloridas que ilustram as posições, pensadas para iniciar ou manter uma rotina diária de bem-estar.
Obra de divulgação da coleção Guias de bem-estar, publicada sob o selo Biblioteca Semana. O ISBN-10 é 849653202X.
Pensado para quem começa com o ioga e deseja praticá-lo de forma autônoma em casa.
