Yo sí que cocino

Sinopse de Yo sí que cocino

«Yo sí que cocino» é o livro de receitas de cozinha saudável de Patricia Pérez, publicado pela Debolsillo em brochura (208 páginas, em espanhol).

Patricia Pérez, coach nutricional do programa Alaska y Mario, propõe menus saudáveis para depurar o organismo e ganhar bem-estar. Inclui orientações para comprar e cozinhar melhor e adaptar os menus a problemas como estresse, constipação, retenção de líquidos ou o cuidado da pele, do cabelo e das unhas.

Publicado em 19 de janeiro de 2017, pertence à coleção Clave da Debolsillo. A obra continua a linha de «Yo sí que como».

Para leitores interessados em nutrição e cozinha saudável que querem melhorar seus hábitos com receitas fáceis e menus depurativos.