por Alain Bondil, Marion Kaplan · J'ai lu · libro de bolsillo · ISBN 9782277070108
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«Votre alimentation selon l'enseignement du Dr Kousmine» é o guia de nutrição de Alain Bondil e Marion Kaplan, em brochura (308 páginas, em francês).
Denuncia que a alimentação moderna abusa de açúcares, gorduras e produtos animais e descuida vegetais e fibras, enquanto corantes e pesticidas enfraquecem o organismo. Explica como escolher, conservar e cozinhar os alimentos para preservar seus benefícios e fornecer os nutrientes necessários, seguindo os ensinamentos do Dr. Kousmine para uma dieta saudável e equilibrada. Inclui 90 receitas de saúde.
Publicado por J'ai lu em 1999 na coleção Bien-être; a capa inclui os lemas 'Manger mieux' e 'Prévenir les maladies modernes'.
Pensado para leitores interessados em saúde, nutrição e dietética que buscam orientações para prevenir doenças através da alimentação.
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