por David S. Bell, Stef Donev · tapa dura · ISBN 9788422653264
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Vencer la fatiga» é o manual de saúde de David S. Bell e Stef Donev, publicado pela Círculo de Lectores em capa dura (294 páginas, em espanhol).
O livro aborda a fadiga crônica numa perspectiva prática: ajuda a identificar por que surge o esgotamento persistente e que fatores podem estar por trás. Com uma abordagem divulgativa, propõe sugestões e rotinas orientadas para recuperar a energia perdida, dirigidas a quem sente que lhe faltam forças ou tem dificuldade em enfrentar a manhã.
Publicado em Barcelona em 1995. Tradução de Dolors Gallard do original «Curing fatigue»; a edição inclui índice.
Para quem sofre ou quer compreender a fadiga crônica e procura estratégias de autoajuda para recuperar vitalidade.
