Vegan for Youth. Die Attila Hildmann Triät

Sinopse de Vegan for Youth. Die Attila Hildmann Triät

«Vegan for Youth. Die Attila Hildmann Triät» é o guia vegano de saúde de Attila Hildmann, em capa dura (288 páginas, em alemão).

O método de Attila Hildmann combina alimentação vegana, receitas, exercícios de mobilidade e meditação de inspiração asiática para, em sessenta dias, favorecer a perda de peso, frear o envelhecimento e melhorar a vitalidade. O programa se apoia em pesquisas da Charité de Berlim.

Primeira edição publicada em 15 de novembro de 2013. O subtítulo original é «Schlanker, gesünder und messbar jünger in 60 Tagen».

Dirigido a pessoas interessadas em nutrição vegana, perda de peso e uma abordagem integral do bem-estar.