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por Augusto Cury · Pergaminho · tapa blanda · 160 pág
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En 'Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século', Augusto Cury explora la creciente problemática de la ansiedad en la sociedad contemporánea. El autor analiza cómo la Síndrome del Pensamiento Acelerado (SPA) afecta a individuos de todas las edades, generando estrés y dificultades para disfrutar del presente. A través de técnicas y reflexiones, Cury ofrece herramientas para combatir la ansiedad, recuperar la tranquilidad emocional y mejorar la calidad de vida. Este libro invita a la reflexión sobre la importancia de gestionar nuestros pensamientos y emociones en un mundo cada vez más acelerado, proporcionando estrategias prácticas para alcanzar un equilibrio mental y emocional duradero.
Augusto Jorge Cury é um psiquiatra, professor e escritor brasileiro. É autor da Teoria da Inteligência Multifocal e seus livros foram publicados em mais de 70 países, com mais de 25 milhões de livros vendidos somente no Brasil. Em 2026, lançou-se como pré-candidato a presidente da República na eleição do mesmo ano pelo Avante.
