por Jennie Lee · Llewellyn Publications · tapa blanda · ISBN 9780738746258
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«True Yoga» é o guia de saúde e bem-estar sobre os Yoga Sutras de Jennie Lee, publicado pela Llewellyn Publications em brochura (264 páginas, em inglês).
Partindo dos Yoga Sutras de Patañjali, desenvolve o caminho dos oito ramos do yoga. Com práticas diárias, perguntas de autoindagação e afirmações, oferece recursos para manter pensamentos positivos, gerenciar o estresse, melhorar a comunicação e criar hábitos para uma felicidade duradoura e o bem-estar espiritual.
True Yoga inclui um prefácio de Amy Weintraub; foi publicado em 8 de janeiro de 2016 e foi finalista na categoria Inspirational dos USA Best Book Awards 2016.
Para quem busca aplicar a filosofia do yoga aos desafios cotidianos e cultivar uma felicidade mais estável, além da prática física.
