por Robin McKenzie · Orthopedic Physical Therapy Products · tapa blanda · ISBN 9780958269230
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«Treat Your Own Back» é o guia prático de Robin McKenzie para o cuidado das costas, publicado pela Optp em brochura (72 páginas, em inglês).
Escrito por Robin McKenzie, o livro oferece um guia prático para o tratamento de dores nas costas. Apresenta exercícios e conselhos para lidar com o desconforto e melhorar a saúde das costas, com uma abordagem de autocuidado.
Esta edição é a oitava edição norte-americana, publicada em julho de 2006; ISBN-10 0958269238.
Destinado a pessoas com dores nas costas que procuram exercícios e orientações práticas para aliviar o desconforto.
