
por Kathryn Marsden · HARPERCOLLINS · tapa blanda · ISBN 9780722529157

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«The Food Combiner's Meal Planner» é o guia de nutrição de Kathryn Marsden, publicado pela HarperCollins em brochura (192 páginas, em inglês).
O livro explica o método da combinação de alimentos: separar os amidos das proteínas e aumentar a proporção de alimentos alcalinos na dieta diária para favorecer a perda de peso e melhorar a saúde. Inclui listas alfabéticas e temáticas de mais de 1000 alimentos, com indicações sobre o que combinar ao planejar refeições, comer fora ou fazer as compras.
Kathryn Marsden é nutricionista e publicou outros títulos sobre combinação de alimentos. A temática do livro é a saúde e o bem-estar, as dietas e a nutrição.
Para leitores interessados em dietas de combinação de alimentos, perda de peso e nutrição prática.

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