por Tosca Reno · Tapa blanda · ISBN 9781552100677
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«The Eat-Clean Diet Recharged» é o livro de saúde e nutrição de Tosca Reno, publicado pela Robert Kennedy Publishing em brochura e em inglês.
Obra revisada e ampliada de Tosca Reno que retoma seu método Eat-Clean para conseguir uma perda de gordura duradoura e evitar o efeito sanfona. Inclui informações sobre exercício não agressivo, motivação, celulite e menopausa, além de planos de cardápios para diferentes dietas e mais de 50 receitas novas.
Esta edição, publicada originalmente em 2009, continua «The Eat-Clean Diet» e acrescenta mais de 50 receitas novas e um plano rápido de referência.
Para quem busca perder gordura de forma sustentável seguindo um plano de refeições sem dietas sanfona.
