por Julián Álvarez, Mintxo Lasaosa, Nieves López Cillanueva, Domingo Sánchez · Mega Fitness · tapa blanda · ISBN 9788489355101
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«Suplementos revolución deportiva» é o guia sobre suplementação esportiva de Julián Álvarez, Mintxo Lasaosa, Nieves López Cillanueva e Domingo Sánchez.
Explica o que são os suplementos esportivos, como atuam e como incorporá-los à rotina de treino para melhorar o rendimento físico. Defende que a suplementação, juntamente com uma boa nutrição, ajuda a render mais alto, mais forte e mais longe, e oferece chaves para otimizar a preparação esportiva.
Publicado pela Mega Fitness em outubro de 2004, esta edição em brochura tem 256 páginas em espanhol.
Para esportistas e aficionados do fitness que queiram conhecer o papel dos suplementos no treino e na nutrição.
