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ISBN: 9782298106824
Este libro es una guía práctica de autoayuda diseñada para identificar y neutralizar a las personas tóxicas que pueden afectar negativamente nuestra vida cotidiana, ya sea en el entorno familiar, laboral o social. A través de la metodología de la "Alta Calidad Relacional" (Haute Qualité Relationnelle®), el autor Christophe Médici ofrece herramientas concretas y eficaces para proteger nuestra energía, mejorar nuestro bienestar emocional y establecer límites saludables en nuestras relaciones interpersonales. La obra proporciona diecinueve claves fundamentales para transformar las dinámicas relacionales, ayudando al lector a evaluar el confort de sus vínculos actuales y a evitar los daños psicológicos y físicos que pueden derivar de relaciones destructivas. Es un recurso esencial para quienes buscan recuperar su equilibrio, fomentar energías positivas y vivir de manera más plena y consciente.
