por Petra Hinterthür · Graefe und Unzer Verlag · tapa blanda · ISBN 9783833805042
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«Qigong nach den Fünf Elementen» é o guia de Qigong de Petra Hinterthür, publicado pela Graefe und Unzer Verlag em brochura (80 páginas, em alemão).
Guia prático de Qigong segundo os cinco elementos da medicina tradicional chinesa. Expõe os fundamentos desta prática e apresenta movimentos simples para harmonizar os elementos, fortalecer órgãos específicos e favorecer o equilíbrio físico, mental e emocional. Permite selecionar exercícios concretos conforme o elemento que se queira reforçar.
Terceira edição, publicada em 2008. A obra inclui um DVD com quatro programas guiados e mais de 200 minutos de prática.
A obra é adequada para iniciantes que queiram começar no Qigong e para praticantes avançados que desejem reforçar um elemento concreto.
