por Monica Clyde · Tutor · tapa blanda · ISBN 9788479026912
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«Pilates para golfistas» é o manual de Pilates para golfe de Monica Clyde, publicado por Tutor em brochura (256 páginas, em espanhol).
Programa prático de Pilates orientado ao golfe, com tabelas de iniciação, intermediárias e avançadas. Os exercícios, ilustrados passo a passo, trabalham a flexibilidade, a força abdominal e lombar, a rotação dos ombros e dos quadris e a transferência do peso, para ganhar controle, potência e consistência, e reduzir os golpes.
Primeira edição publicada em 9 de janeiro de 2008 na Espanha.
Dirigido a golfistas de qualquer nível que busquem melhorar seu desempenho no campo por meio do condicionamento com Pilates.
