por Montserrat Riba Ricart · Erasmus Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788492806157
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«Pautes pràctiques per una dieta sana: Alimentació i joventut» é o ensaio de saúde de Montserrat Riba Ricart (Erasmus Ediciones, brochura, 180 páginas).
A influência da publicidade e das modas pode consolidar hábitos pouco saudáveis que se prolongam por toda a vida. O livro reúne dados científicos sobre alimentação, atividade física e saúde, propõe quais alimentos convém combinar, como prepará-los de forma fácil e agradável, e apresenta a comida como ocasião de descanso e encontro.
Primeira edição em catalão. Pertence à coleção Pensamento do presente, número 29.
Pensado para leitores jovens e famílias interessados em alimentação saudável e em fazer da comida um espaço de relaxamento e encontro.
