por Monique Egé · Tapa blanda · ISBN 9789727111336
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«O regime vegetariano» é o guia de saúde e bem-estar de Monique Egé, publicado por Textos & Letras em brochura (96 páginas, em português).
Monique Egé apresenta neste guia as chaves do vegetarianismo: em que consiste esse regime alimentar, quais alimentos inclui e como estruturar uma dieta equilibrada sem carne. O livro oferece uma introdução breve e divulgativa, pensada para quem deseja entender os fundamentos da alimentação vegetariana e começar a aplicá-los no seu dia a dia.
A edição registrada corresponde ao ISBN 9789727111336; o texto está em português do Brasil.
Para leitores que procuram uma primeira abordagem ao vegetarianismo e preferem um guia breve, claro e com foco prático.
