Mon code de vie: Santé, jeunesse, harmonie

Sinopse de Mon code de vie: Santé, jeunesse, harmonie

«Mon code de vie» é o ensaio de saúde de Pierre Pallardy, publicado pela Pocket em brochura (273 páginas, em francês).

O osteopata e dietista Pierre Pallardy expõe seu método para cuidar do corpo e da mente em qualquer idade. A partir da conexão entre saúde física e bem-estar emocional, propõe orientações alimentares, exercícios e hábitos cotidianos para conservar a vitalidade, manter a juventude e prevenir doenças, com uma abordagem natural e prática.

Publicado em 2006 na coleção Pocket Évolution, em edição de bolso; texto em francês.

Obra orientada a quem busca manter-se em forma e avançar em seu desenvolvimento pessoal.