por Pierre Pallardy · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788472455436
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«Adiós al dolor de espalda» é o manual de saúde de Pierre Pallardy, publicado pela Editorial Kairós em brochura (342 páginas, em espanhol).
Propõe um método para aliviar e prevenir a dor nas costas sem médicos nem medicamentos, tratando o corpo em seu conjunto —coração, ventre, pés—. São exercícios simples praticáveis em casa, no trabalho ou em deslocamentos, com centenas de imagens de posturas, para recuperar a saúde física e mental.
Pertence à coleção Biblioteca de la salud. Tradução do francês de Miguel Portillo e ilustrações de Jacques Taillefer.
Para leitores de saúde e bem-estar que desejam aliviar ou prevenir a dor nas costas com exercícios simples, sem fármacos nem consultas médicas.
Descobre livros em segunda mão de Pierre Pallardy.
