Leve três e pague apenas dois com o cupão TRIPLOPT
Revisto à mão
Frete GRÁTIS
Segunda vida
Mon cahier anti-stress
por Silvia André · Solar · tapa blanda · 96 pág
4 pessoas a ver istoVisto 1 vezes
4,0
Páginas: 96 págAutor: Silvia AndréEditora: SolarFormato: tapa blandaIdioma: fr-FRData de publicação: 2/9/2021ISBN: ISBN 9782263176142
Escolhe o estado de conservação
O que inclui cada estado
AceitávelMarcas visíveis na capa. Conteúdo completo, íntegro e revisto.
BomMarcas ligeiras na capa. Páginas limpas e lombada em bom estado.
Muito bomMarcas quase impercetíveis. Interior impecável. Quase sem sinais de uso.
PerfeitoSem marcas visíveis. Capa, lombada e páginas impecáveis.
NovoLivro novo, sem uso. Pedido diretamente à fábrica.
O estado Novo só é enviado para o Brasil, com envio grátis em encomendas a partir de 15 €. Os restantes estados têm sempre envio grátis, sem valor mínimo.
* Todos os nossos produtos são revisados cuidadosamente para promover uma cultura sustentável.
Garantia de qualidade Hamelyn
Cada produto é revisto, limpo e verificado antes do envio. Se não for o que esperava, devolvemos o dinheiro.
Sinopse de Mon cahier anti-stress
Mon cahier anti-stress es una guía práctica y lúdica diseñada para ayudarte a recuperar la serenidad en tu día a día. A través de 30 ejercicios sencillos y efectivos, basados en las terapias cognitivo-conductuales, aprenderás a identificar las fuentes de tu estrés, gestionar tus emociones y adoptar hábitos saludables para llevar una vida más equilibrada y armoniosa. Esta nueva edición, ilustrada y con prácticos solapas, te ofrece un panel de estrategias concretas para calmar el cuerpo y la mente. Desde técnicas de relajación y respiración hasta ejercicios de meditación y gestión del pensamiento, este libro es el compañero ideal para quienes buscan reducir el estrés y cultivar un bienestar duradero.
Mais títulos para quem procura Silvia André
Recomendado por Julia
Livros mais vendidos de Autoajuda
Mais vendidos
Leva 3 e paga apenas 2 · TRIPLOPT
-
IVA incluído