por Susanne Vornweg · Books on Demand GmbH · tapa blanda · ISBN 9783839100240
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«Midlifetuning für Frauen» é o guia de saúde e bem-estar de Susanne Vornweg, publicado pela Books on Demand GmbH em brochura (196 páginas, em alemão).
Partindo da ideia de que a maturidade pode ser a melhor fase, a autora convida a aproveitar a 'midlife' para repensar metas: mudança profissional, mais equilíbrio diário, recuperar a forma física e ganhar liberdade e sucesso. Inclui propostas de nutrição e controle do peso com uma abordagem realista, sem renunciar à alegria de viver.
A obra corresponde à segunda edição revisada e atualizada, com o subtítulo «Den Jahren mehr Leben geben».
Para mulheres na meia-idade que queiram reorientar sua vida e cuidar de sua saúde; a autora assinala que os homens também podem se beneficiar.
