Maigrir après 40 ans

Sinopse de Maigrir après 40 ans

«Maigrir après 40 ans» é o guia prático de saúde e nutrição de Éric Ménat, publicado pela Alpen éditions em brochura (92 páginas, em francês).

O doutor Éric Ménat, especialista em nutrição, explica por que é mais difícil emagrecer depois dos quarenta e como conseguir sem recuperar os quilos, adaptando seus conselhos a casos como a menopausa e a perfis diferentes; revisa métodos que vão das dietas e das plantas à cirurgia estética, com menus, esporte e terapia comportamental.

Esta edição em francês de «Maigrir après 40 ans» apareceu em 29 de agosto de 2007; seu subtítulo é «Enfin un livre minceur adapté aux plus de 40 ans!».

Este livro é dirigido a pessoas com mais de quarenta anos que querem perder peso de forma duradoura e a quem busca métodos de emagrecimento.