por Peter J. D'Adamo, Catherine Whitney · ZETA BOLSILLO · tapa blanda · ISBN 9788496546349
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«Los grupos sanguíneos y la alimentación» é o ensaio de saúde e nutrição de Peter J. D'Adamo com Catherine Whitney, publicado pela Zeta Bolsillo em brochura.
O livro defende que o grupo sanguíneo influencia a forma como o organismo assimila os alimentos e qual a dieta, atividade física e estilo de vida mais adequados. Propõe um programa individualizado para se manter saudável, viver mais e alcançar o peso ideal, e explica por que a mesma alimentação não funciona igual para todos.
Esta edição em espanhol de 464 páginas, traduzida por Federico Villegas, foi publicada em 2005; o original Eat Right for Your Type foi publicado em 1996.
Para quem procura adequar a sua alimentação e atividade física ao seu grupo sanguíneo, no âmbito da saúde e do bem-estar.
