por Horst R. Flachsmeier · Editorial Everest · tapa blanda · ISBN 9788424125417
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«La Autohipnosis, una ayuda vital» é o guia de autoajuda de Horst R. Flachsmeier, publicado pela Editorial Everest em brochura (88 páginas, em espanhol).
Obra divulgativa sobre auto-hipnose e suas aplicações para a saúde física e mental. Explica como superar dificuldades pessoais aproveitando as próprias energias e inclui programas de eu-hipnose para emagrecer, parar de fumar e dormir melhor, com indicações médicas para praticá-la de forma segura.
Segunda edição, pertencente à coleção Vida sana.
Recomendado para quem busca melhorar seu bem-estar e superar hábitos por meio de técnicas de auto-hipnose.
