Jus, smoothies, soupes et bouillons détox: 80 recettes forme et santé

Sinopse de Jus, smoothies, soupes et bouillons détox: 80 recettes forme et santé

«Jus, smoothies, soupes et bouillons détox: 80 recettes forme et santé» é o livro de culinária de Flavie Gusman e Lucie Reynier, em edição de bolso.

Guia de cozinha depurativa que propõe 80 receitas de sucos, smoothies, sopas e caldos ricos em minerais e vitaminas, com o objetivo de adotar uma alimentação mais saudável e deixar temporariamente os açúcares refinados e as gorduras saturadas. Reúne ainda conselhos práticos para depurar o organismo e ganhar energia no dia a dia.

Publicado em 2018 pela Marie Claire Editions, o livro está escrito em francês e tem 192 páginas.

Dirigido a pessoas interessadas na cozinha saudável e em começar uma rotina detox com receitas simples e acessíveis.