Leve três e pague apenas dois com o cupão TRIPLOPT
por Diana Romano · · tapa blanda
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Este libro es una introducción al Método Feldenkrais, una técnica de aprendizaje somático que busca mejorar la conciencia del cuerpo y el movimiento para optimizar el bienestar físico y mental. Explora los principios fundamentales del método y ofrece ejercicios prácticos para experimentar sus beneficios. Ideal para aquellos interesados en la autoexploración, la mejora del movimiento y la reducción del estrés a través de la conciencia corporal.
