por John Hudson · tapa blanda · ISBN 9781840814750
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Este libro ofrece una guía práctica para aliviar el estrés a través de la meditación instantánea. Proporciona técnicas sencillas y efectivas para encontrar la calma y el equilibrio en la vida diaria. Ideal para aquellos que buscan una solución rápida y accesible para reducir el estrés y mejorar su bienestar general.
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