por Paul McKenna · Tapa dura · ISBN 9781402765711
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«I Can Make You Thin» é o livro de autoajuda de Paul McKenna, publicado pela Sterling no formato livro com CD, em inglês.
O livro apresenta um método que não se apoia em uma dieta, mas em técnicas psicológicas para mudar a maneira de pensar sobre a comida. Seu objetivo é ajudar a parar de comer em excesso, controlar as vontades e encontrar motivação para se exercitar. O CD de hipnose guiada que acompanha o volume reforça essa mudança de atitude e permite comer menos sem sensação de privação.
O subtítulo do livro indica que o sistema tem sido usado por mais de três milhões de pessoas; a edição inclui um CD de hipnose guiada.
Para quem prefere uma abordagem psicológica da perda de peso, sem dietas restritivas, e deseja se apoiar na hipnose.
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