por Juan Antonio Lopez Benedi · EDICIONES OBELISCO S.L. · tapa dura · ISBN 9788497772808
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«Hipnosis y Sofrología» é o guia prático de hipnose e sofrologia de Juan Antonio López Benedí, publicado por Ediciones Obelisco em capa dura (144 páginas, em espanhol, com CD).
A obra explica em que consistem a hipnose e a sofrologia, duas técnicas de trabalho com a consciência orientadas ao bem-estar e à realização pessoal. Apresenta a sofrologia como uma via mais suave do que a hipnose, válida em processos terapêuticos, e a hipnose como uma prática natural que permite libertar-se de hábitos nocivos e assumir as rédeas da própria vida. O autor detalha os processos de ambas as disciplinas para que o leitor possa adquirir seus princípios básicos e dominá-las. Inclui um CD com exercícios complementares de audição diária.
O título pertence à coleção Psicologia de Ediciones Obelisco. É a primeira edição, publicada em 20 de julho de 2006 na Espanha. O CD que acompanha o livro contém exercícios para favorecer o descanso e reforçar propósitos vitais.
