Reader's Digest · tapa dura · ISBN 9780276444173
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«Healthy & Delicious» é o livro de culinária de Reader's Digest em capa dura, 320 páginas, sobre cinco verduras por dia, em inglês.
Obra prática centrada em comer mais verduras todos os dias até chegar a cinco porções. Reúne receitas simples e apetitosas, sugestões para combiná-las e truques que facilitam incluí-las em refeições habituais, dentro de uma alimentação variada e equilibrada.
Para quem quer incorporar mais verduras à sua alimentação diária com receitas práticas e saborosas, sem complicações.
