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Hatha yoga illustrato
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Salud y BienestarISBN | 9788829928040
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Detalhes do produto
Páginas: 234 pág
Autor: Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro
Editora: Piccin-Nuova Libraria
ISBN: 9788829928040
Formato: tapa blanda
Idioma: it
Data de publicação: 6/3/2017
ISBN: 9788829928040
Sinopse de Hatha yoga illustrato
Hatha yoga illustrato es una guía completa diseñada para mejorar la resistencia, la flexibilidad y la concentración a través de la práctica del yoga. Este volumen ricamente ilustrado ofrece instrucciones detalladas y visuales para realizar diversas posturas, permitiendo a los practicantes de todos los niveles perfeccionar su técnica y profundizar en su bienestar físico y mental. Escrito por los expertos Martin Kirk, Brooke Boon y Daniel DiTuro, el libro se centra en los beneficios terapéuticos y físicos del Hatha Yoga. Con un enfoque práctico, es una herramienta ideal tanto para principiantes que buscan una base sólida como para yoguis experimentados que desean una referencia visual clara para su práctica diaria.
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