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por Stephen Hodgson · Best Seller · tapa blanda
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Este libro ofrece una guía completa y accesible sobre la osteoporosis, proporcionando explicaciones claras acerca de la enfermedad y sus complicaciones. Incluye información práctica esencial para mantener la salud ósea, abordando temas como las causas de la osteoporosis, los riesgos asociados, la recuperación de fracturas, planes de alimentación, programas de ejercicios, medicación, así como consejos sobre postura y seguridad en el hogar. Escrito con el respaldo de la prestigiosa Clínica Mayo, este manual es una herramienta indispensable para quienes buscan prevenir fracturas y mejorar su calidad de vida a través de hábitos saludables y cuidados informados.
