por Kathleen Mayes · Edaf · tapa blanda · ISBN 9788476404843
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«Guía completa para la salud digestiva» é o guia prático de saúde digestiva de Kathleen Mayes, publicado pela Edaf em brochura (192 páginas, em espanhol).
Kathleen Mayes apresenta um plano de autocuração centrado na dieta e na modificação de hábitos cotidianos para prevenir e aliviar distúrbios digestivos como diverticulite, intoxicação, úlceras gástricas e duodenais, gastrite, azia, hérnia hiatal, indigestão, irritação intestinal e colite ulcerosa. Defende assim uma alternativa aos antiácidos e laxantes.
O subtítulo da obra é «Termine con sus malas digestiones gracias a este plan de autocuración». Publicado em abril de 1991.
Para leitores com desconfortos digestivos recorrentes que buscam uma orientação prática centrada na alimentação e na adoção de novos hábitos.
