por Cressida Elias · Skyhorse Publishing · tapa blanda · ISBN 9781620872932
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«Green Smoothie Joy: Recipes for Living, Loving, and Juicing Green» é o livro de receitas de smoothies verdes de Cressida Elias, publicado pela Skyhorse Publishing em brochura (176 páginas, em inglês).
Um guia para preparar smoothies e sucos verdes saudáveis a qualquer hora do dia, pensado para desintoxicar o organismo, perder peso ou aumentar o consumo diário de frutas e verduras. Inclui receitas como Dandelion and Apple, Ginger Green e Winter Cold, além de dicas para escolher a consistência adequada, adoçar sem açúcar e aproveitar ao máximo o liquidificador ou a centrífuga.
Recomendado para pessoas que querem começar nos smoothies verdes, buscam receitas rápidas para o dia a dia ou querem incorporar mais vegetais à dieta familiar.
