por Margot Hellmiß · tapa blanda · ISBN 9783517076911
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«Gesund und fit mit der Ölziehkur» é o guia de saúde de Margot Hellmiß, publicado pela Südwest-Verlag em brochura (95 páginas, em alemão).
O livro explica o método da cura com óleo (oil pulling) para depurar o organismo de forma natural, fortalecer as defesas e prevenir doenças. Inclui instruções para realizar corretamente o enxágue bucal com óleo e conselhos para incorporá-lo à rotina diária e melhorar o bem-estar geral.
Publicado originalmente em 1998, pertence à coleção Gesundheits-Ratgeber da editora Südwest. Texto em alemão.
Recomendado para quem busca métodos naturais de desintoxicação, fortalecer as defesas e prevenir doenças de forma não farmacológica.
