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ISBN: 9781477646656
Descubre cómo alcanzar la paz interior con 'From Stress to Stillness'. Este libro te ayudará a examinar tus pensamientos y a cambiar tu relación con ellos para reducir el estrés. Aprenderás estrategias prácticas para aquietar la mente y vivir en el presente. Este libro ofrece valiosas lecciones y consejos para reducir el estrés y vivir una vida más plena y consciente.
