por Bernardino Lombao · Punto de Lectura S.L. · tapa blanda · ISBN 9788466310864
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«Entrenar el cuerpo, mejorar la vida» é o guia de saúde e bem-estar de Bernardino Lombao, publicado pela Punto de Lectura S.L. em brochura.
Guia prático que revela os métodos de um grande preparador físico para conseguir um corpo mais saudável. Explica como o treinamento físico pode melhorar a saúde e o bem-estar diário e propõe diretrizes para incorporar o exercício à vida cotidiana e transformar o corpo.
Obra de 297 páginas em espanhol, publicada em 16 de maio de 2003 e enquadrada nas categorias de esportes e saúde e bem-estar.
Dirigido a leitores interessados em treinamento físico, saúde e bem-estar pessoal.
