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ISBN: 9788496599338
Este libro recopila 50 recetas de ensaladas y entrantes sabrosos y fáciles de preparar, basadas en el método de adelgazamiento de Michel Montignac. Estas recetas te ayudarán a perder peso sin sacrificar el sabor ni poner en riesgo tu salud. Disfruta de platos como la ensalada niçoise, pastel de legumbres, crema de puerros y berenjenas rellenas, entre otros. Ideal para quienes buscan cuidarse con el método Montignac, un enfoque efectivo y sencillo seguido por millones de personas en todo el mundo.
Michel Montignac foi um desenvolvedor de dietas francês que originalmente criou a dieta Montignac para se ajudar a perder peso, com base na investigação que incide sobre o índice glicêmico dos alimentos, que afeta a quantidade de glicose entregue ao sangue após comer.
