por Bernardo Stamateas · Círculo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788467254426
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«Emociones Tóxicas» é o ensaio de autoajuda de Bernardo Stamateas, publicado pela Círculo de Lectores em capa dura (256 páginas, em espanhol).
O livro aborda emoções como a frustração, a raiva, o apego, a culpa e a rejeição, e defende que senti-las não é o problema: o tóxico é deixar que dominem a vida. Propõe curar o dano emocional conhecendo-se a si mesmo e dando a cada emoção o seu verdadeiro significado, para alcançar a paz interior.
Este exemplar corresponde à edição em capa dura de 256 páginas publicada em 1 de dezembro de 2012.
Para leitores interessados em desenvolvimento pessoal e bem-estar emocional que buscam um guia para identificar e gerenciar sentimentos negativos.
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