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El método para vivir sin miedo
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OtrosISBN | 9788425365508
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Detalhes do produto
Páginas: 256 pág
Autor: Rafael Santandreu
Editora: GRIJALBO
ISBN: 9788425365508
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 13/4/2023
ISBN: 9788425365508
Sinopse de El método para vivir sin miedo
En 'El método para vivir sin miedo', Rafael Santandreu recopila historias de superación de ansiedad, TOC e hipocondría de su canal de YouTube. El libro presenta testimonios de personas que han superado sus miedos irracionales, junto con el método de cuatro pasos que utilizaron y las dificultades que encontraron en el camino. El autor explica cada caso en particular, con la intención de convencer al lector de que, con esfuerzo, un método claro y perseverancia, es posible superar la ansiedad y vivir sin miedo. Este libro ofrece una guía práctica y motivadora para el crecimiento personal y el bienestar emocional.
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