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Segunda vida
El libro de las pequeñas revoluciones
por Elsa Punset · Ediciones Destino · tapa blanda · 416 pág
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4,4
Páginas: 416 págAutor: Elsa PunsetEditora: Ediciones DestinoFormato: tapa blandaIdioma: es-ESData de publicação: 8/3/2016ISBN: ISBN 9788423350674
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Sinopse de El libro de las pequeñas revoluciones
Descubre cómo mejorar tu bienestar emocional con pequeñas acciones diarias al alcance de todos. Este libro te ofrece herramientas prácticas y consejos para afrontar el estrés laboral, mejorar el clima emocional en casa y superar miedos e inseguridades. Aprende a transformar tu día a día con 250 rutinas exprés diseñadas para potenciar tu bienestar emocional y alcanzar una vida más plena y feliz.
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Sobre o autor
Elsa Punset
Escritora, filósofa e divulgadora espanhola, especializada em inteligência emocional aplicada. É autora de Uma mochila para o universo e dirigiu durante anos o programa Redes ao lado de seu pai, Eduardo Punset.
Nascimento em 1964Desde 200715 títulos publicados19 a escrever
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