por Martín Giacchetta · EDITORIAL CHRONICA,S.L · tapa blanda · ISBN 9788415122210
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«El camino del cambio» é o guia prático de bem-estar físico de Martín Giacchetta, publicado pela Editorial Chronica em brochura (224 páginas, em espanhol).
O livro apresenta um método de mudança física pensado para quem deseja se sentir melhor com o seu corpo por qualquer motivo: caber em um tamanho a menos, correr cinco quilômetros ou seguir o conselho do seu médico. Sua proposta combina hábitos de vida saudáveis, uma alimentação adequada e exercício de intensidade moderada, longe do esporte de elite.
A obra, publicada em 2011, é a 5.ª edição da série Autoajuda da Chronica; o subtítulo anuncia o método que transformou David Bustamante.
O livro é pensado para pessoas que, sem serem esportistas de elite nem profissionais do setor, querem se sentir melhor com o seu corpo.
