por Kenneth Sullivan · tapa blanda · ISBN 9788427005693
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«Ejercicios para vivir mejor» é o guia prático de Kenneth Sullivan e Dorothy Miller, publicado em brochura, em espanhol.
Guia prático de bem-estar que propõe exercícios e reflexões para incorporar hábitos saudáveis à rotina diária. Oferece um método acessível para elaborar um programa de treinamento pessoal, manter-se em forma e melhorar a qualidade de vida com uma atitude positiva.
Destinado a adultos que buscam um guia simples para se iniciar no exercício e no bem-estar pessoal.
