por Reader's Digest Association · The Reader's Digest Association Ltd. · tapa dura · ISBN 9780276420375
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«Eat Better, Live Better» é o guia familiar de alimentação saudável da Reader's Digest, publicado em capa dura pela The Reader's Digest Association Ltd. (416 páginas, em inglês).
Guia de nutrição e culinária com mais de 300 receitas explicadas passo a passo e fotografias coloridas. Inclui conselhos para comprar e conservar alimentos, leitura de rótulos, composição dos nutrientes e como o corpo os converte em energia, juntamente com orientações de exercício e dietas para necessidades especiais.
A edição descrita corresponde à publicação de agosto de 1991, classificada em catálogo como livro de culinária, saúde e dietética.
Para famílias e cozinheiros caseiros que procuram um guia prático para comer melhor, com receitas para diferentes ocasiões e necessidades dietéticas.
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