por Reader's Digest Association · Oceano Editorial · tapa dura · ISBN 9788475562971
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«El Gran Libro de la Salud» é o manual de saúde da Reader's Digest Association, publicado pela Oceano Editorial em capa dura (974 páginas, em espanhol).
Manual prático que reúne informações e conselhos para alcançar e manter um estilo de vida saudável, integrando as dimensões psicológica, biológica e física. Aborda a medicina natural, a alimentação equilibrada e a forma física, com remédios, receitas, massagens, ioga e rotinas de exercício, além de noções de primeiros socorros.
O volume inclui um CD-ROM com informações adicionais sobre esportes, hábitos de vida, alimentação e saúde, além de ilustrações.
Pensado como obra de consulta para toda a família, útil para quem busca informações claras sobre prevenção, sintomas e cuidados de saúde em casa.
