por Reader's Digest Association · Reader's Digest Association · tapa dura · ISBN 9780276422638
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«The Stress Factor» é o guia de saúde da Reader's Digest Association, publicado em capa dura (160 páginas, em inglês).
Analisa por que surge o estresse, como afeta o organismo e o que se pode fazer para combatê-lo com métodos naturais. A partir de mudanças de hábitos, aromaterapia, massagens, plantas medicinais, banhos relaxantes e exercícios de relaxamento, propõe um caminho para reduzir a tensão e recuperar o bem-estar cotidiano.
É uma obra de 160 páginas publicada em 1999, pertencente à série Health & Healing the Natural Way; o texto está em inglês.
Adequado para leitores de autoajuda e saúde natural, especialmente para quem busca aliviar o estresse cotidiano com abordagens naturais.
