Du kannst schaffen, was du willst

Sinopse de Du kannst schaffen, was du willst

«Du kannst schaffen, was du willst: Die Kunst der Selbsthypnose» é o manual de auto-hipnose de Jan Becker, publicado pela Piper em brochura (288 páginas).

Jan Becker, especialista em hipnose, explica a auto-hipnose para enfrentar problemas cotidianos como estresse, insônia, falta de motivação ou maus hábitos. O livro inclui fundamentos psicológicos e exercícios práticos para aplicá-la no trabalho, no dia a dia e no esporte, e para retomar projetos que geram medo ou bloqueio.

Texto em alemão. Publicado originalmente em 14 de setembro de 2015. Inclui o distintivo Spiegel Bestseller na capa.

Para leitores interessados no desenvolvimento pessoal e em técnicas práticas de auto-hipnose aplicadas à gestão do estresse, dos hábitos e do desempenho cotidiano.