Diététique de l'expérience

Sinopse de Diététique de l'expérience

«Diététique de l'expérience» é um ensaio de dietética e nutrição de Robert Masson, publicado por Guy Trédaniel Éditions em brochura, em francês.

Robert Masson resume cinquenta anos de prática em cinco imperativos: alimentação natural, equilibrada, medida, digestiva e individualizada. Oferece planos por idades e para perder ou ganhar peso, e analisa a água, o crudivorismo, o glúten, a soja e os laticínios; Sandrine Masson acrescenta receitas que unem saúde e gastronomia.

O subtítulo do livro é «50 années d'observations, 50 années de réflexions, 50 années d'applications»; foi publicado em 2005 e tem 282 páginas.

Esta obra é um guia para interessados em naturopatia, dietética natural e alimentação saudável, com orientação prática segundo a idade e as necessidades.